سموثي الموز بالقرفة
اليك طريقة عمل سموثي الموز بالقرفة واللوز و هي طريقة سهلة و سريعة التحضير و لذيذة جدا.
وقت الطبخ:
الكمية :
1 شخص | أشخاص
مقادير سموثي الموز بالقرفة
- الموز: 2 حبة (كبيرتان)
- لوز: 2 ملعقة كبيرة (مقطع)
- سائل الفانيليا: ملعقة صغيرة
- القرفة: ملعقة صغيرة (مطحونة)
- زبادي: كوب (نكهة الفانيليا)
طريقة تحضير سموثي الموز بالقرفة
1. ضعي الموز الزبادي في داخل الخلاط الكهربائي و اخلطي بسرعة بطيئة
2. يضاف اللوز و باقي المكونات و اخلطي كل شيء بسرعة عالية حتى تختلط جيداً.ثمّ، قدّميها فوراً.
ملاحظة:
يمكن اضافة ملعقة من الحليب اذا أردت تخفيف الخليط
