أطعمة تعمل على زيادة القدرة الجنسية والرغبة عند الرجال

أطعمة تعمل على زيادة القدرة الجنسية والرغبة عند الرجال

أثبتت بعض الدراسات والتجارب العلمية على وجود العديد من الأطعمة التي تعمل على زيادة الرغبة والقدرة الجنسية عند تناولها من طرف الرجال ومنها:

 

الموز

 

يحتوي الموز على العديد من المركبات التي تعمل على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال مثل فيتامين B وانزيمات البروميلين.

 

التين

 

يعمل التين على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال عن طريق الدعم والتحسين من عمل أعضاء جسم الإنسان من خلال العناصر التي يحتويها مثل الأحماض الأمينية التي تعتبر لها الدور الأساسي في انتاج الهرمونات، ويؤدي نقص هذه الأحماض التي يحتويها التين إلى الضعف الجنسي عند الرجال.

 

التوت

 

يعتبر التوت من الأغذية الغنية بالألياف والمركبات الطبيعية التي تعمل على رفع وزيادة القدرة الجنسية عند الرجال، حيث أن التوت يحتوي على الخصائص التي تقوم على تنشيط عمل الدورة الدموية وزيادة تدفق الدماء إلى كافة أعضاء جسم الإنسان ومنها الجهاز التناسلي ويقوم أيضاً على خفض مستوى نسبة الكوليسترول الموجود في الدم والذي يعمل على زيادة الرغبة والقدرة عند الرجال.

 

الأفوكادو

 

يعتبر الأفوكادو من الأغذية التي تعمل على زيادة الرغبة والشهوة عند الرجال حيث أطلق على شجرة الأفوكادو قديماً بشجرة الشهوة، كما يحتوي الأفوكادو على الأحماض اللازمة لزيادة القدرة عند الرجال مثل حمض الفوليك وفيتامين B، ويقوم كل منهما على زيادة الهرمونات الجنسية عند الرجال والنساء معا.

 

الأسماك والمحار

 

تحتوي  الأسماك على الكثير من العناصر المهمة في رفع مستوى القدرة الجنسية من خلال الزيادة في انتاج الهرمونات، فبعض الأسماك تحتوي على عنصر الزنك الذي يعمل على انتاج الحيوانات المنوية وانتاج هرمون التستوستيرون، وبالأخص سمك السلمون و محار البحر.

 

الثوم

 

يعتبر الثوم من الأطعمة التي تحتوي على مركب الأليسين، ويقوم هذا المركب بزيادة تدفق الدماء إلى جميع أعضاء جسم الإنسان و بالأخص الأعضاء التناسلية مما يؤدي ذلك الزيادة في إنتاج الهرمونات اللازمة وزيادة القدرة عند الرجال.

 

الفول السوداني

 

يعتبر الفول السوداني غني ببعض الأحماض الأمينية التي تقوم بدورها على زيادة معدل تدفق الدم إلى أجهزة جسم الإنسان ومنها الجهاز التناسلي مما يؤدي إلى الزيادة في القدرة الجنسية عند الرجال.