السلتة اليمنية

1. قومي بوضع مقدار ملعقتين من الحلبة في الماء، وتنقع لمدة من ساعة إلى 3 ساعات، بحسب نوع الحلبة.

لتحضير اللحم

1. نضع الزيت على النار، ثم نضع نصف مقدار البصل "نصف بصلة"، ونصف مقدار الثوم (فصان من الثوم المهروس)، وحبة من الفلفل الأخضر، ونتركه على النار إلى أن يصبح لون البصل ذهبياً.
2. أضيفي اللحم إلى الزيت، وقلبي إلى أن ينضج قليلا.
3. أضيفي البطاطس ونحركها مع اللحم، ثم يضاف الملح، وبهارات اللحم
4. يضاف مقدار من الماء الساخن، ونترك اللحم على النار إلى أن ينضج، حوالي 20 دقيقة في قدر الضغط وحوالي 50-60 دقيقة في القدر العادي حتى يستوي اللحم بشكل جيد..

لتحضير الكشنة

1. يوضع الزيت على النار، ونصف حبة بصل متوسطة، وحبة فلفل أخضر حارة
2. يضاف 2 فص من الثوم المبشور أو المهروس، ونحركها على النار مدة 10 دقائق تقريباً.
3. يضاف الطماطم، أو صلصة الطماطم، والملح، ونتركها على النار مدة 15 دقيقة تقريباً، ويضاف الماء الساخن كلما احتجت لذلك حتى لا يحترق البصل والطماطم.
4. نعود إلى الحلبة المنقوعة في الماء، حيث نخرجها منه، ثم نبدأ بتحريك الحلبة بملعقة خشبية إلى أن تصبح سلسلة، ويتغير لونها إلى اللون الأبيض.
5. نقوم بإعداد خضرة الحلبة، وذلك بوضع مكونات الكشنة في خلاط (الكرات، والفلفل الأخضر، والأحمر، والملح والكمون) والقليل من الماء، وتخلط جيدا ثم نضع المكونات في صحن.
6. تضاف هذه الخلطة إلى صحن الحلبة ملعقة وراء أخرى إلى أن يتحول لون الحلبة إلى الأخضر الفاتح، ويمكن تذوقها للحصول على الطعم المناسب.
7. نعود إلى اللحم بعد أن ينضج، ونخرجه من القدر، ونقوم بتفتيته قليلاً بواسطة شوكة أو ملعقة.
8. بعد تفتيت اللحم، نضع فوقه بعض قطع البطاطس، والقليل من الكشنة، والقليل من المرق، كما يمكن إضافة الأرز المطبوخ فوق الصحن نفسه، ثم نسكب فوقه الحلبة، ونتركه على النار إلى أن يغلي، ويقدم بالعافية.