عصير البرتقال للرضيع

البرتقال من الحمضيات الموسمية الغنية بالعناصر الغذائية والجد مفيدة لصحة الرضيع حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين سي الذي يساعد على تقوية وتعزيز جهاز المناعة والحماية من مختلف الأمراض خاصة التهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد .

كما يعتبر الفيتامين سي مضاد قوي للأكسدة ويساعد على امتصاص الحديد وبالتالي يمنع الإصابة من مرض فقر الدم، و له  دور كبير في تقوية عظام وأسنان الرضيع، كما يحتوي البرتقال على الفيتامين ألف الذي يحافظ على صحة ونضارة  بشرة الطفل و يساهم في تقوية شعره، بالإضافة إلى غناه بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم التي تساعد على علاج الجفاف خاصة بعد الإسهال. وينصح الأطباء بضرورة تصفية عصير البرتقال للرضيع وتخفيفه بالماء لأن معدة الأطفال جد حساسة وغير قادرة على تحمل نسبة الحموضة الموجودة في هذه الفاكهة ويجب الإستمرار على هذا التخفيف حتى سن السنة ثم يمكن زيادة كمية العصير وتقليل الماء تدريجيا.