سلطة ملفوف

طريقة عمل سلطة الملفوف

تعتبر سلطة الملفوف من السلطات الخفيفة على المعدة و الصحية، وتعدّ سلطة الملفوف من السلطات اللذيذة والتي تتميز بسهولة تحضيرها في لا تتطلب الكثير من الجهد والوقت.

الكمية : 3 شخص | أشخاص
وقت التحضير :

مقادير سلطة ملفوف

  • 2 كوب من الجزر المبشور
  • 5 كوب من الملفوف المقطع
  • نصف كوب من الزبادي
  • ربع كوب من السكر
  • ربع كوب من المايونيز
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • رشة من الفلفل الأسود
  • ملعقة صغيرة من الخل
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح

طريقة تحضير سلطة ملفوف

  1. في وعاء متوسط الحجم، نقوم بمزج جميع المكونات باستثناء الجزر والملفوف، ونخلط جيدا.
  2. بعد 10 دقائق، نقوم بإضافة الملفوف والجزر ونخلط جيدا.
  3. نقوم بتغطية السلطة ووضعها في الثلاجة لمدة 2 ساعات، ثم نقوم بإخراجها ويتم تقديمها باردة.