سلطة الجبن والبطيخ

الجبن والبطيخ هو نوع من أنواع السلطات المنعشة التي تحضر غالبا في فصل الصيف الحار، وهي أكلة خفيفة على المعدة وسهلة الهضم منتشرة كثيرا في المجتمعات العربية وخاصة في مصر. 

تتميز وجبة الجبن والبطيخ بمذاقها الرائع  وبأنها سهلة وسريعة التحضير ومفيدة جدا لجسم الإنسان فهي تحتوي على البطيخ الذي يساعد على ترطيب البشرة و الجسم وحمايته من الجفاف لإحتوائه على نسبة عالية من الماء كما أنه غني بمضادات الأكسدة، وبما أنه  قليل السعرات الحرارية فهو يساعد على خسارة الوزن و إزالة الدهون من الجسم، بالإضافة إلى الجبن الذي يعتبر مصدر أساسي للأحماض الأمينية ومعدن الكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان. 

اليوم سوف نقترح عليكم طريقة عمل سلطة الجبن والبطيخ السهلة و اللذيذة.