مشروب الزنجبيل والقرفة
مشروب الزنجبيل يساعد على خسارة 7 كيلو من الدهون المخزنة في الجسم خلال اسبوع واحد بالاضافة الى ذلك هو من المشروبات المقوية والدافعة للقدرة الجنسية والطاقة بشكل عام في الجسم ,قد يبو طعمه غريب في البدايه ولكنه لذيذ جدا لمن يعتاد عليه
وقت الطبخ:
الكمية :
1 شخص | أشخاص
مقادير مشروب الزنجبيل والقرفة
- ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
- ليمونة
- ملعقة قرفة صغيرة
- ملعقة كمون صغيرة
- كوب ماء مغلي
طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والقرفة
1. يوضع الزنجبيل والقرفة والليمون والكمون في كوب كبير
2. تعصر نصف ليمون الى المقادير السابقة
3. تقطع نصف الليمونة الاخرى الى شرائح وتضاف الى الكوب
4. يضاف الماء المغلي الى الكوب ويغطى لمدة نصف ساعة
5. تصفى المكونات في كوب اخر ويتخلص من الشوائب
6. يتناول المشروب فاترا قبل كل وجبة ب 20 دقيقة
