شاي البرتقال والزنجبيل

إن الزنجبيل معروف منذ القدم و يستخدم كعلاج منذ آلاف السنين للعديد من الأمراض لأنه يتمتع بخصائص كثيرة كونه غني بمضادات الأكسدة ومضادات الإلتهاب كما أن له إمكانية القضاء على الخلايا السرطانية، ويساعد  في خفض نسب الأنسولين والكولسترول في الدم  إذن هو مناسب جدا لمرضى السكري و مرضى ضغط الدم  ، و عندما يشرب على معدة فارغة فإنه يمنع الغثيان والقيء. 

ينصح بمزج الزنجبيل مع عصير البرتقال لأن ذلك سيضاعف المنافع فالبرتقال أيضا معروف بأنه مضاد للإتهاب ويقي من السرطان و يقوي المناعة، وهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن أبرزها  الفيتامين سي والبوتاسيوم الضروريان لعمل خلايا الجسم. واليوم سوف نقترح عليكم وصفة شاي البرتقال والزنجبيل  الذي ينصح الأطباء بشربه بإنتظام.