عصير الإجاص بالبرتقال
لا شيء يضاهي كوب من عصير الإجاص بالبرتقال الطازج الذي يمكن إعداده في غضون بضع دقائق وبمذاق مذهل، تعتبر فاكهة الإجاص أحد الفواكه اللذيذة والمحبوبة، فهي غنية بالعناصر الغذائية المختلفة المهمة للجسم والصحة، كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب2، فضلاً عن الألياف الغذائية، والنحاس والبوتاسيوم، والمواد المضادة للأكسدة، كما يعتبر الإجاص بشكل خاص أحد أقل أنواع الفواكه احتواءًا على السكريات مما يجعله فاكهة لذيذة وقليلة السعرات في الوقت ذاته.
إليكم طريقة عمل عصير الإجاص بالبرتقال الطازج.
وقت التحضير :
وقت الطبخ:
الكمية :
5 شخص | أشخاص
مقادير عصير الإجاص بالبرتقال
- 6 حبات من الإجاص
- ملعقتان كبيرتان من مربى الفراولة
- نصف كأس صغير من عصير الحامض
- لتر من عصير البرتقال
- ملعقة كبيرة من السكر (حسب الرغبة)
طريقة تحضير عصير الإجاص بالبرتقال
- نغسل الإجاص، نقشره ونقطعه قطعا صغيرة ثم نضعها مباشرةً في مطحنة كهربائية أو الخلاط الكهربائي.
- نضيف كلا من المربى، عصير الحامض، عصير البرتقال ومسحوق السكر في الخلاط الكهربائي، ثم نغطي الآلة ونطحن الكل جيدا لبضع دقائق.
- يقدم عصير الإجاص بالبرتقال مباشرة، كما يمكنك إضافة مكعبات من الثلج لتبريده.
