الزبادي في المنزل

الزبادي في المنزل

الزبادي من أهم منتجات الألبان الشهيرة نظرا لفوائده الكبيرة في تعزيز صحة الجسم، وعمل الجهاز الهضمي لإحتواءه على البكتيريا الجيدة أو البروبيوتيك التي تساعد في عملية الهضم، وكذلك يعتبر الزبادي مصدر عني بالكالسيوم والبروتينات وفيتامين D التي تعمل على تقوية العظام.

العديد منا يضطر لشراء الزبادي من المحلات ولكن يمكنك إعداده في المنزل بطريقة سهلة وبكميات أكبر. إليك كيفية تحضير الزبادي في البيت.

وقت الطبخ:
الكمية : 5 شخص | أشخاص

مقادير الزبادي في المنزل

  • 10 أكواب حليب طازج سائل
  • 2 كوب من اللبن الزبادي

طريقة تحضير الزبادي في المنزل

1. على النار، نغلي الحليب الطازج وندعه حتى يبرد قليلاً، أي يُصبح فاتراً، ونحرص على إزالة القشدة المتكونة على سطحه.

2. في الخلاط الكهربائي، نضع اللبن الزبادي، ونضيف إليه بعض الحليب، وبعد ان يختلط جيداً، نضيفه إلى الحليب الدافئ ونحرك جيداً.

3. نضع الحليب الممزوج بالزبادي في الوعاء المخصص، ونضعه في مكانٍ دافئٍ لمدة ثلاث ساعات على الأقل حتى يتماسك اللبن الزبادي ويصبح جاهزاً.

4. نحتفظ باللبن الزبادي في الثلاجة، ونستهلكه خلال ثلاثة أيام لأن ليس به مواد حافظة مثل التجاري