سموثي التفاح والكيوي

سموثي التفاح والكيوي هو نوع من المشروبات الباردة والمنعشة التي يحبها الكثير من الناس صغارا وكبارا، وهو عبارة عن خليط من التفاح والكيوي مع أوراق الكزبرة والماء، ويمكن إضافة إليه العسل وتزيينه بشرائح التفاح أو الكيوي حسب الرغبة.

يمتاز سموثي التفاح والكيوي بمذاقه الشهي وقوامه الكثيف وقيمته الغذائية العالية فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة المبكرة وتعمل على تعزيز جهاز المناعة، كما أنه مليء بالفيتامينات خاصة الفيتامين سي الذي يساهم في تنشيط جسم الإنسان وتجديد خلاياه، بالإضافة إلى احتواءه على الألياف الغذائية والعديد من المعادن التي تلبي احتياجات الجسم اليومية. 

في ما يلي نقدم لكم المقادير وطريقة تحضير أطيب سموثي التفاح والكيوي بخطوات سهلة وبسيطة.