فوائد الصمغ العربي و طرق استخدامه
الصمغ العربي هو أحد المنتجات الطبيعية التي تنتجها شجرة الطلح الاستوائية، و تعرف هذه الشجرة بأسماء أخرى منها شجرة السنط… و غيرها، و يعد السودان أكثر الدول التي تنمو فيها هذه الشجرة بكثرة، و للصمغ العربي أنواع عديدة لعل أشهرها شمع الهشاب المتواجد في السودان، و يتميز الصمغ العربي بلونه الشفاف الذي قد يميل إلى البني أحيانا كثيرة، و يتواجد بحالات كثيرة فمنه المسحوق و العلكة ، كما يتواجد بشكل كبسولات أو في شكل صلب، و يستعمل الصمغ العربي في الكثير من المجالات كالتطبيب و صناعة الأغذية، والمشروبات الغازية.
استخدامات الصمغ العربي
يعرف الصمغ العربي باستخداماته العديدة بفضل خصائصه المفيدة في الكثير من المجالات، حيث عرف منذ القديم بمنافعه الكثيرة للإنسان، و من بين استخداماته المعروفة:
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- علاج أمراض الأنفلونزا و نزلات البرد.
- تحسين صحة الجلد وعلاج مشكلاته المختلفة، كالجروح و الحروق.
- علاج الجذام.
- علاج مرض السيلان.
- صناعة الأدوية و الكبسولات الصيدلانية.
- التخلص من البكتيريا و تطورها.
- تحسين صحة الفم، و علاج مشاكله المتعددة كتسوس الأسنان و التهابات اللثة التي تسببها البكتيريا المختلفة.
فوائد الصمغ العربي
يعرف الصمغ العربي بفوائده الكثيرة للإنسان، و هو ما ساعد على انتشار سمعته في أغلب دول العالم، و من بين فوائده الكثيرة نذكر:
تحسين صحة الجهاز الهضمي
يعرف الصمغ العربي باحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يعتبر من العلاجات الطبيعية الفعالة في علاج الإمساك، و التخفيف من حدة الأعراض المصاحبة لمرض القولون العصبي، كما أنه يساعد على تحسين صحة الأمعاء، و يساعد في تحسين عملية الهضم.
تحسين مستوى السكر في الدم
إن غنى الصمغ العربي بالألياف يساعد بشكل كبير على تنظيم مستويات السكر في الدم لدى المرضى بداء السكري، مما يساعدهم على التعايش مع المرض، و منع تأثيراته الكثيرة المصاحبة له.
علاج الرشح و الانفلونزا
أثبت الصمغ العربي فعاليته الكبيرة في التخلص من الأعراض المصاحبة للإصابة بنزلات البرد، حيث ساعد في علاج آلام الحلق ، و يخفف التهيج في الأغشية المخاطية، بالإضافة إلى أنه يخفف من الإصابة بالسعال و أوجاع الصدر الناتجة عن الإصابة بالبرد.
علاج أمراض الفم و اللثة
حيث يساعد استعمال الصمغ العربي على علاج الأمراض المتعلقة بالفم كالالتهابات التي تصيب اللثة و الأسنان، و ذاك من خلال القضاء على البكتيريا المسببة لهذه الالتهابات، كما أنه يساهم في منع تشكل الجير و البلاك الذي يؤذي الأسنان و يتسبب في رائحة الفم الكريهة.
تنظيم مستويات الكولسترول في الدم
بفضل احتوائه على نسب عالية من الألياف الغذائية الصحية، يعد الصمغ العربي من المنتجات الطبيعية الفعالة في تنظيم نسبة الكولسترول، من خلال تخفيض نسبة الكولسترول السيء في الدم، مما يساعد على تحسين صحة القلب.
تخفيض الوزن
يحتوي الصمغ العربي على نسبة معتبرة من الألياف مما يجعله أحد المكونات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، حيث تعرف الألياف الغذائية بدورها الفعال في تعزيز الشعور بالشبع، مما يؤدي إلى إنقاص عدد الوجبات المتناولة خلال اليوم، وهو الأمر الذي يساهم بشكل فعال في التخلص من الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم.
تحذيرات و نصائح عن الصمغ العربي
رغم التأثيرات الإيجابية التي يجرها الصمغ العربي على الجسم، إلا أن له بعض الأعراض الجانبية التي يمكن أن تشكل خطرا على صحة الجسم و شعوره بالراحة، حيث يمكنه أن يسبب بعض أعراض الحساسية خاصة إذا تعلق الأمر بنوع الصمغ المسمى acacia gum ، الذي أثبتت التجارب أنه يمكن أن يسبب الحساسية لبعض الأشخاص، كما يمكن للصمغ العربي أن يؤدي إلى الإصابة بمشاكل مختلفة في الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى تأثيراته السلبية المحتملة على صحة الكلى و الكبد ‘ إذ يمكنه أن يتسبب في حدوث تلف فيهما، كما يمكنه زيادة مستويات الكولسترول الضار في الدم، و لذلك وجب استشارة الطبيب المختص في حالة الشعور بأي تأثيرات أو أعراض سلبية على الجسم عموما.
