عصير الموز والفراولة

عصير الموز والفراولة

تعتبر الفراولة والموز من الفواكه الغنية بالقيمة الغذائية، فهما من المصادر الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض، ومضادت الأكسدة وغيرها العديد من المواد والمركبات التي تعود على جسم الإنسان بفوائد ومنافع صحية وجمالية متنوعة.

سوف نقدم لكم طريقة عمل عصير الفراولة مع الموز حتى تجددي حيويتك ونشاطك.

وقت الطبخ:
الكمية : 2 شخص | أشخاص

مقادير عصير الموز والفراولة

  • كوب من حبات الفراولة الطازجة
  • 2 حبة موز
  • 2 كوب من الحليب البارد
  • 3 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)

طريقة تحضير عصير الموز والفراولة

1. في الخلاط الكهربائي ضعي الفراولة، الموز، السكر والحليب وشغلي الخلاط، إلى أن يتكون عصير متجانس.

2. اسكبي عصير الموز والفراولة في أكواب التقديم وقدميه بارد