حب الرشاد مع الحليب لزيادة الوزن
مزيج حب الرشاد مع الحليب يحتوي على الكثير من الفوائد للجسم وخاصة في علاج أمراض العظام كالروماتيزم وآلام المفاصل فهو غني بالكالسيوم، وتأتي أهمية حب الرشاد في زيادة الوزن من أنه يساعد على فتح الشهية للأشخاص الذين يعانون من نقص في الشهية، ومقوي عام للذين يعانون من نقص في الوزن، لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة للجسم.
وقت الطبخ:
الكمية :
1 شخص | أشخاص
مقادير حب الرشاد مع الحليب لزيادة الوزن
- 1 كوب حليب ساخن
- 1 ملعقة صغيرة من حب الرشاد الكامل أو المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من العسل أو السكر
طريقة تحضير حب الرشاد مع الحليب لزيادة الوزن
1. في قدر على النار، نضع كوب الحليب حتى يسخن جيداً ثم نضيف السكر أو العسل ونحرك المكونات.
2. نطفئ النار ونضيف حب الرشاد ونحركه جيداً في الحليب ثم نفرغه في أكواب التقديم.
من الأفضل شرب مزيج حب الرشاد مع الحليب على الريق وعدم تناول أي شيء مباشرة بعده حتى مرور ساعة على الأقل لأخذ جميع فوائده.
