عصير الليمون بالقرفة
يعد عصير الليمون بالقرفة من المشروبات الصحية المناسبة للحميات الغذائية وإنقاص الوزن، حيث يعد الليمون غني بالبكتين والألياف التي تساعدك على الشعور بالشبع ومحاربة الإحساس بالجوع، بالإضافة إلى تنظيف المعدة وتنشيط الدورة الدموية. إليك طريقة عمل مشروب الليمون بالقرفة.
وقت الطبخ:
الكمية :
2 شخص | أشخاص
مقادير عصير الليمون بالقرفة
- أربعة حبات من الليمون.
- ملعقة كبيرة من القرفة.
- ملعقتان من العسل الطبيعي.
- ثلاثة أكواب من الماء.
طريقة تحضير عصير الليمون بالقرفة
- يغلى الماء ثم يضاف إليه، عصير الليمون، والقرفة والعسل.
- يترك يغلي لمدة 10 دقائق، حتى تندمج المكونات معاً.
- يقدم سواء ساخناً أو بارداً ويوضع قطع ثلج بالكوب، وذلك حسب الرغبة.
