عصير الثوم
عصير الثوم يمكن عمله في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، و لهذا العصير فوائد كثيرة منها أنه يساعد الجسم في حرق الدهون و في التخلص من الوزن وانقاصه، كما يساعد في تقوية بصيلات الشعر و الحصول على شعر قوي و لامع، كما يعتمد الكثير من الناس على عصير الثوم لآثاره المضادة للالتهابات، ومضادة للسرطان، ومضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة.
وقت الطبخ:
الكمية :
2 شخص | أشخاص
مقادير عصير الثوم
- 2 فص كبير الحجم من الثوم.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- كوبان من الماء.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة تحضير عصير الثوم
- نقوم بتقشير الثوم ونهرسه.
- في قدر على النار نسكب كوبين من الماء ونتركه إلى أن يغلي.
- نضيف الثوم المهروس وملعقتين من العسل الطبيعي وعصير الليمون إلى الماء الساخن ونحرك المكونات جيدًا، ونتركه لمدة دقيقة حتى يذوب الثوم.
- الآن أصبح عصير الثوم جاهزًا، نسكبه في أكواب التقديم مباشرة، كما يمكن تصفية الثوم ونقدمه دافئًا.
