الشاي الأخضر البارد بالخوخ
يتم تناول الشاي الأخضر على نطاق واسع من العالم، ويشرب الشاي ساخناً، لكن يمكن أيضاً تناوله بارداً في الصيف لتلطيف حرارة الجو. الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والبوليفينول التي تحمي الخلايا من التلف. إليكم طريقة عمل الشاي الأخضر البارد بالخوخ خطوة بخطوة.
وقت الطبخ:
الكمية :
6 شخص | أشخاص
مقادير الشاي الأخضر البارد بالخوخ
- 6 كيس شاي أخضر
- 6 كوب ماء مغلي
- 3 ثمرة خوخ ناضجة مقطع نصفين
- ثمرة ليمون
- 6 ورقة نعناع أخضر
- عسل أو سكر للتحلية (حسب الرغبة)
طريقة تحضير الشاي الأخضر البارد بالخوخ
- في إناء عميق، ضعي الخوخ مع أكياس الشاي و الماء المغلي و يترك لمدة 8 دقائق.
- صفي الشاي في طبق عميق حراري وتخلصي من أكياس الشاي.
- قومي بحفظ قطع الخوخ في الثلاجة، ثم أضيفي عصير الليمون و العسل حسب الذوق.
- ضعي الخليط في الثلاجة حتى يبرد، ثم قدميهم مع قطع الخوخ.
