شاي أخضر بالنعناع

نقدم لكم اليوم طريقة تحضير الشاي الأخضر بالنعناع، واحد من أشهر المشروبات الساخنة على الإطلاق.

لطالما استخدم الشاي الأخضر  منذ القدم لأغراض طبية، وذلك لما له من فوائد عديدة ، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي ومصدر للمعادن كالماغنزيوم والصوديوم والزنك والفيتامينات كالفيتامين ب و ج، كما أن الشاي الأخضر يساعد على خفض الوزن، أما النعناع فهو من الأعشاب ذات العطر الزكي التي تساعد على تخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد و تسهل عملية الهضم وتسكن الآلام، بالإضافة إلى خصائصه المهدئة للأعصاب. إليك طريقة تحضير الشاي الأخضر بالنعناع، ذو المذاق اللذيذ والمفيد في آن واحد.