فوائد الفول

إليكم قراء موقع “تعلّم” بعض فوائد الفول الطبية :

يعتبر الفول أحدى الثمرات الغنية بالفيتامينات والبروتينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفوسفور المفيدان إلى جسم الإنسان .

يساعد الفول على مقاومة التوتر والإجهاد الذي يصيب جسم الإنسان أغلب الأوقات .

يعتبر غذاء مفيد حيث يحتوي على مركبات كيميائية معقدة تعمل على مقاومة أمراض السرطان التي تصيب الفم .

يعتبر غذاء مفيد للقلب وذلك من حيث زيادته لمستوى الكوليسترول في الدم . 

يساعد في خفض ضغط الدم للسيدات وذلك في مرحلة سن اليأس .

يحتوي الفول على مواد تعمل على تقوية مناعة الجسم ضد الكثير من الأمراض المختلفة .

قشور الفول تساعد في مكافحة الإمساك الذي يصيب جسم الإنسان . 

أزهار الفول لها أهمية كبيرة في زيادة إدرار البول للإنسان .

تناول الفول مع الطماطم والزيت والبصل والخبز تعتبر واحدة من الوجبات الغذائية المفيدة الكاملة .