سلطة الجزر

اخترنا لك اليوم وصفة سلطة الجزر الخفيفة والصيفية، وهي ذات مكونات سهلة وبسيطة ويجب تناولها الكبار والصغار لأنها من أهم أنواع السلطات التي تفيد الجسم كثيراً وتكسبه الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والألياف والمعادن.

الجزر من الخضروات المفيدة جدا لصحة الإنسان، فهو مصدر هام للبيتاكاروتين والفيتامين أ، إضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة والألياف الغذائية المفيدة للهضم.

سلطة الجزر الشهية سهلة وسريعة التحضير في آن واحد، وتتكون من الجزر المسلوق الذي يضاف إلى التتبيلة الغنية بالبهارات المختلفة، إليكم بخطوات سهلة وبسيطة وبمكونات متوفرة طريقة إعداد سلطة الجزر اللذيذة.