عصير الأفوكادو بالحليب

يعد عصير الافوكادو مصدر غني بالألياف الغذائية، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن إذ أن حبة الأفوكادو الكاملة مصدراً جيداً لفيتامين هـ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب5، كما يوفر العديد من المعادن المُهمّة منها؛ المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنغنيز. إليكم طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب.