شاي الأناناس

شاي الأناناس الصحي

طريقة عمل شَاي الأَناناس الصحي المناسب للتنحيف ، الأَناناس له العديد من الفوائد الكبيرة لصحتنا ، وذلك لأنه يحتوي على نسب كبيرة من مُضَادات الاكسدة ، مما يساعد على منع ظهور علامات الشيخوخة ، وهو أيضا مدر للبول ممتاز ، حيث يساعد على التخلص من المياه الزائدة بالجسم، كما أن شاي الأناناس يسهل التخلص من السموم أيضا ، وهذا ما يجعلها فاكهة ممتازة تساعد على فقدان الوزن. إليكم طريقة عمل شاي الأناناس الصحي للتنحيف.

وقت التحضير :
وقت الطبخ:
الكمية : 2 شخص | أشخاص

مقادير شاي الأناناس

  • قشر الأناناس
  • ماء كاف لغمر قطع قشرالأناناس
  • عودان من القرفة
  • قطع زنجبيل
  • سكر (إختياري).

طريقة تحضير شاي الأناناس

  1. توضع قطع الأناناس في وعاء ، تغمر بالماء ، تضاف القرفة ،  قطع زنجبيل وتترك تغلي على نار متوسطة.
  2. تتطفئ النار ، يغطى القدر ويترك لمدة 20 دقيقة، بعدها يصفى الشاي من أي قطع صلبة ويحلى ثم يقدم ساخنا خاصة في فصل الشتاء فهو لذيذ للغاية

طريقة عمل شاي الأناناس الصحي