بطاطاس التورنادو

بطاطاس التورنادو من الوجبات السريعة  والخفيفة المنتشرة في كل بلدان العالم، تتميز بمذاقها الشهي ونكهتها التي يعشقها الصغار والكبار، وهي سهلة وسريعة التحضير وغير مكلفة، تصنع بمكونات بسيطة و في وقت قصير. 

بطاطاس التورنادو عبارة عن بطاطس تقطع على شكل حلزوني و تدهن بالزبدة ثم تغمس في جبن البارميزان المنكه بمختلف البهارات مثل البابريكا ثم تطهى في الفرن، و تعد من الوجبات المغذية والصحية حيث تحتوي البطاطا على مضادات الأكسدة التي تحارب الخلايا السرطانية، كما أنها تعتبر مصدر أساسي للنشاء الذي أثبت علميا أنه يساعد على امتصاص السموم من الجسم. بالإضافة إلى غناها بالكربوهيدرات و السكريات المعقدة التي تمد  الإنسان بالطاقة والنشاط .

اليوم سوف نقدم لكم كيفية  تحضير أطيب بطاطاس تورنادو في المنزل .