سموثي البطيخ
يمكنك تحضير سموثي البطيخ بطريقة سهلة وسريعة، وهو مشروب منعش ولذيذ، ويمد الجسم بالطاقة الازمة لإكمال اليوم، كما أنه يرطب الجسم خاصة في الأجواء الحارة ومن المعروف أن فاكهة البطيخ تنتشر كثيرا في فصل الصيف.
وقت الطبخ:
الكمية :
2 شخص | أشخاص
مقادير سموثي البطيخ
- كوب من البطيخ الطازج
- 5 مكعبات ثلج
- ملعقتان صغيرتان سكر (حسب الرغبة)
طريقة تحضير سموثي البطيخ
- في الخلاط الكهربائي، قومي بوضع جميع المكونات واخلطي المزيج حتى تحصلي على خليط كثيف وثقيل القوام.
