عصير الأناناس بالبرتقال
عصير الأناناس بالبرتقال من المشروبات الطبيعية المنعشة والمحببة لدى معظم الأشخاص، فهو مشروب صحي وعصري لذيذ وسهل التحضير.
الأناناس مشهور بكونه أحد الفواكه الاستوائية حلوة المذاق فضلا عن أن لديه العديد من الفوائد الصحية، تحتوي ثمرة الأناناس على كل من الفوسفور والمنغنيز مما يجعل لها دور كبير في عملية تشكيل العظام وتقويتها، كما يحتوي على فيتامين C الذي يساهم في عملية إنتاج الكولاجين وبناؤه مما يساعد في تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نظارتها. تابعوا خطوات تحضير عصير الأناناس بالبرتقال.
وقت التحضير :
وقت الطبخ:
الكمية :
3 شخص | أشخاص
مقادير عصير الأناناس بالبرتقال
- 6 دوائر من الأناناس الطري
- حبة من الليمون الحامض
- 4 حبات من البرتقال
- نصف لتر من الماء
- 4 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)
طريقة تحضير عصير الأناناس بالبرتقال
- نقشر كلا من البرتقال والحامض، نزيل لهما النواة ونقطعهما إلى قطع صغيرة.
- نقطع الأناناس ونضعه في مطحنة كهربائية، نضيف السكر، قطع البرتقال والحامض، ثم نفرغ الماء، نغطي الآلة ونطحن الخليط جيداً حتى الحصول على خليط متجانس.
- نصفيه العصير ونقدمه مباشرة، كما يمكن إضافة مكعبات الثلج لتبريده.
