مشروب الشاي الأخضر بالليمون

مشروب الشاي الأخضر بالليمون

يعد الشاي الأخضر اكثر مشروب ينصح به الأطباء وخبراء التغذية كونه عني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الفائقة الأهمية للصحة والرشاقة وغيرها. 

يجمع الشاي الأخضر بالليمون العديد من الفوائد الصحية مثل تحسين الهظم، المساعدة في إمتصاص الحديد، حرق الدهون والسعرات الحرارية وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن.

وقت الطبخ:
الكمية : 1 شخص | أشخاص

مقادير مشروب الشاي الأخضر بالليمون

  • 1 كوب ماء مغلي
  • 1 كيس صغير شاي أخضر
  • ربع ثمرة ليمون معصورة
  • عسل

طريقة تحضير مشروب الشاي الأخضر بالليمون

  1. ضعي الماء المغلي في كوب التقديم ثم ضعي كيس الشاي الأخضر و اتركيه لمدة 5 دقائق للنقع.
  2. ضعي العسل و الليمون على الشاي الاخضر و قلبي حتى يذوب العسل.
  3. قدمي الشاي الأخضر بالليمون دافئا في الشتاء.